Όλη η ομάδα της sportmetric ευχόμαστε καλή σχολική χρονιά με υγεία, χωρίς δυσάρεστα απρόοπτα .Νούμερο ένα κανόνας της sportmetric και του προγράμματος kidohealth το οποίο αφορά αποκλειστικά τους μαθητές είναι η πρόληψη. ‘’Το προλαμβάνειν μείζον εστί του θεραπεύειν’’ όπως έλεγε και ο Ιπποκράτης. Επειδή λοιπόν κατά τη διάρκεια των σχολικών χρόνων τα παιδιά αναπτύσσονται με […]
Read More
Πόσες φορές άραγε στην καθημερινότητα μας κι αν έχουμε χρησιμοποιήσει τις ακόλουθες εκφράσεις; “Να το προσέχεις σαν τα μάτια σου” , “τα μάτια σου δεκατέσσερα” ή “να το φυλάξεις ως κόρη οφθαλμού”… Ο θυμόσοφος λαός λοιπόν ήθελε να παρομοιάσει το καθετί πολύτιμο, με τα μάτια. Ένα πραγματικά πολύτιμο όργανο τόσο για τον ίδιο τον άνθρωπο […]
Read More
Είστε γονέας και έχετε αναρωτηθεί τι πρέπει να τρώει το παιδί σας; Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να κατανοήσετε ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, πόσο μάλλον στην παιδική ηλικία. Πέρα από την υποστήριξη της ανάπτυξης μέσω των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, οι υγιεινές διατροφικές […]
Read More